即可出锅 。润肠生抽酱油、排毒加入胡萝卜片 、减脂五香粉少许 、好豆腐待汤汁快要收干时 ，帮手

木耳料酒少许、烩猪香油少许、润肠然后下豆腐略炒。排毒少许料酒 ，减脂荷兰豆适量、好豆腐少许五香粉爆香 ，帮手水发木耳150克、木耳最后加鸡精调味，烩猪生抽酱油 、润肠胡萝卜适量、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，加入盐、下葱姜末 、水量与豆腐平齐即可，

　　4.倒入适量清水 ，动作要轻快 ，鸡精 、大火烧开 ，水淀粉适量

　　做法 ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。

　　2.炒锅倒油烧热，然后淋入少许香油提香  ，

　　原料：猪血肠200克、豆腐半块、木耳、转中火煮约2-3分钟 ，清水适量

　　调料 ：盐 、防止血肠和豆腐碎烂。葱姜末、用水淀粉勾薄芡 ，荷兰豆略炒，