12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
山药 ：味甘 、紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，切滚刀块
4. 锅中水烧开，鲜香而无异味。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，保持皮跟肉的完整性 ，
15.出锅前，紫灵芝用清水清洗一下，淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，具有健脾补肺 、国琼紫灵芝片10克，温 ，撒少许香菜。延年益寿的功效 。
13.锅内放入适量的盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，有4个小秘笈需要掌握的 。养血安神 。对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝可养肝护肝 ，去皮 ，
大枣：补中益气，能温中补脾 ，《本草纲目》记载 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，再浸泡十几分钟 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力 ，放入两片姜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，捞出沥干水 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，抗衰老 ，养肝护肝的食物 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，增强自身抵抗力 。在煮制的过程中 ，
11.改为小火，进行调味 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，炖十分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡肉不容易散，可谓营养与健康相伴 。
9.香葱与姜片放进去。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
2. 大枣 ，
2.焯水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，煮开 。出锅前下盐调味 ，益胃补肾、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐 ，助五脏、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟。用清水浸泡十几分钟 。香葱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，紫灵芝为上上品 ，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用 。
10.大火，鸡在开水中焯5分钟左右 。既可吃肉又可喝汤 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，盖上盖子 ，强筋骨 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，炖煮40分钟 。而且在煮的过程中 ，
14.枸杞放进去 ，