7、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗撒在蔬菜上面 ，让孩捞出沥干水份。胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝入预热至160烤箱，士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩铺上土豆泥。胃口味道更好 。大增的蔬盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片、抹匀 。
2 、
小贴士 ：
1 、
3 、加入1小匙盐拌匀。
2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
8 、
5 、放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右 ，西兰花 、土豆去皮 ，
9 、西兰花 、胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后，
4 、胡萝卜1根 、把菜花 、土豆1个、
3 、