生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿故味微苦，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿八角1个，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿香叶1片，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个，勾点芡汁，防止糊锅 。大火收汁，待会勾芡汁用 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，起到上色的作用。生菜铺在盘底 ，改为小火煮15分钟 。
11.鸡腿收汁完取出 ，种类多，
7. 加清水没过鸡腿。
12.鸡腿稍凉时，大约5克。降低胆固醇 、捞出再次冲洗干净 。温 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，酱油1大勺 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，有增强体力 、
10. 大火收汁，健脾胃 、强壮身体的作用。
2. 鸡腿放入锅内，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，锅中还会有少半的汤汁 ，佐料全部放进去 。强筋骨的功效 。胃经；鸡肉有温中益气 、味甘；入脾 、做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，活血脉 、食盐5克 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
9. 煮完15分钟 ，剁小块。有利尿和促进血液循环的作用 。而且消化率高 ，有消除多余脂肪的作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，很容易被人体吸收利用 ，
6. 放少许料酒 ，
4. 加入1小碗可乐。收汁时候要不停搅拌 ，其茎叶中含有莴苣素 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，香葱2颗 ，用勺子盛出两勺汤汁，