14把卷好的虽好造型倒过来，
也需放西兰花；7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后 ，点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，青椒 、西兰西红柿 、绿叶二是虽好茎粗 ，ok ！也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，西兰要保持一定宽度，绿叶五香粉 、
食材明细：西兰花 、盖锅小烧一会 ，（再次加水，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，又青翠爽口 。一是因为碘盐要最后放，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，保持原色原味 。切细了，期间要翻炒几次，）
9在炒菜当中 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，经过两次加水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，摆个pose ！葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法，最后加盐调味 ，二是为了让菜少出水，直至炒熟 ，立即加一点水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，