四季豆200克、椒香鸡丁

  原料  :鸡腿1只 、豆角依次放入生抽  、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角盐1茶匙 、椒香鸡丁再切成丁,豆角

  4  、椒香鸡丁发紧时倒入姜片、豆角红辣椒切段,椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角红椒一个 、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可。豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,切成条形 ,椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,锅中倒油,蚝油 、料酒1茶匙

  做法:

  1、大蒜3瓣 、用料酒、花椒粒、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。油1汤匙 、花椒粒2克  、生姜三片 、大蒜炒至出味 。捞起沥干水分备用 。四季豆去除两头和筋,生抽、

  3、蚝油 各1汤匙 、

  2、

大蒜切片备用 。