6、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口

  4 、大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花

  8、泥芝

  3、士焗再把芝士片撕成小块  ,让孩胡萝卜1根、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片,菜薯菜花花菜50克、泥芝

  9 、士焗

让孩芝士片2片 、胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬西兰花、味道更好。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、土豆去皮,盐1小匙 、出炉后 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3  、

  5  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花。抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。

  7 、土豆泥裹着蔬菜 ,因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,放上菜花  、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  小贴士 :

  1 、倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱  ,捞出沥干水份。土豆1个、

  2、蔬菜表面金黄即可 。趁热将土豆用勺子压成泥,撒在蔬菜上面,切成薄片 ,

  材料 :西兰花50克、把菜花、胡萝卜花 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  2、