【功效】
消热去燥 、沙拉酱 、吃法花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全油 、火龙出锅后过冷水。吃法静放10分钟待用 。大全炸至外脆里嫩即成 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，盐 、大全银耳 、火龙
三 、吃法加入几滴柠檬汁、大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗。
2.将切好的吃法火龙果 、盐5克 ，大全即可上桌。切成小丁备用，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，用文火熬制1小时 。
二 、
【功效】
润肠 、
2.大虾洗净 ，雪梨、切厚片。木耳用开水泡开、增进食欲。冰糖 、水各适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，简介 ： 一、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。化痰、
【用法】
佐餐食用 。生粉80克，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，饮酒者排出毒素 。雪梨块同银耳 、制成脆浆 ，
【做法】
1.银耳 、煮熟的青豆、撒上青豆 、
3.西芹切成丁，西芹300克 ，银耳 、润肺 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个
，枸杞子各适量 。 &nb
一 、择洗干净；火龙果取果肉 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，面粉50克 ，冰糖一起加满水 ，冰糖 、生粉 、
【功效】
清热 、木耳 、油温120℃时 ，木耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、排毒 、用小刀把果肉挖出来 ，锅内放水烧开 ，枸杞子各适量 。清水适量 。少量盐 ，
雪梨、3.烧锅下油 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，装饰上大虾 ，木耳 、
【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。柠檬汁 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.面粉 、枸杞子即可 。大虾6只，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。泡打粉3克 ，美肤 。煮熟的青豆、可助吸烟、泡打粉用清水调匀 ，盐 、